קורס מבוא ליוגה למטפלים

להיות מטפל זוהי עבודה מספקת ומרתקת בצורה יוצאת דופן. יש לנו כמטפלים את הזכות לגעת בחייהם של אנשים ולעזור להם להתמודד עם האתגרים השונים שהחיים מזמנים.

עם הזכות הגדולה באה גם אחריות רבה ולכן זהו מקצוע מאתגר במיוחד. על מנת לבצע את עבודתו נאמנה, על המטפל לשמור באופן יום יומי על בריאות תקינה, מצב נפשי מאוזן ויכולת ריכוז גבוהה.

יוגה היא שיטת גוף נפש הוליסטית עתיקה  אשר יכולה להוות כלי יעיל המסייע למטפל לשמר ולפתח את היכולות הנדרשות לו להצליח בעבודתו. בקורס נלמד את העקרונות והכלים החשובים של השיטה כדי לאפשר התחלה של תרגול יוגה יעיל ומתאים.

בקורס נלמד היבטים מעשיים ותיאורטיים של אסנה- תנוחות יוגה לאיזון הגוף,

 פראניימה- תרגילי נשימה יוגים ומדיטציה.

הקורס מורכב מארבע סדנאות, ביום שבת בבוקר,פעם בשבועיים וכולל שיעור פרטי על מנת לאפשר התחלה של תרגול יוגה המותאם לצרכים ליכולות השונות של כל אחד מהמשתתפים.

בתכנית:

סדנת מבוא                                                                 

אימון בוקר.

מהי היוגה?

מערכת הרבדים- מבנה האדם לפי היוגה.

תרגול בכל הרבדים.

סדנה "יוגה בגוף הפיסי"- תנוחות יוגה

אימון בוקר.

אסנה(תנוחות יוגה)- הגדרה.

סוגי אסנה.

עקרון הרצף.

תרגול אסנה.

סדנה "יוגה בגוף האנרגטי"- נשימה יוגית

אימון בוקר.

הגוף האנרגטי לפי היוגה.

סוגי פראניימה( תרגילי נשימה יוגים) והשפעתם.

תרגול פראניימה.

סדנה "לבבי התרגל אל עצמו…"- מדיטציה יוגית

אימון בוקר.

מהי מדיטציה.

מבנה תרגול מסורתי.

תרגול מדיטציה.

על המנחה:

ברק פליישר הוא מורה ליוגה מטעם הארגון KHYF ,מדריך בכיר מטעם מכון ווינגייט,

 ותלמיד של שחר בן דוד. מלמד בשנים האחרונות ב"רפאל- המרכז לעמוד השדרה",

 מרפאה המתמחה בכאבי גב ובעיות אורטופדיות וב"מרכז אלה" מרפאה לרפואה סינית.

KHYF, הוא ארגון שהוקם על ידי  ט.ק.ווי דסיקשר, אחד המורים המשפיעים בתקופתנו על מנת להכשיר מורים ומטפלים ביוגה לפי שיטתו.

ברק השתלם עם ט.ק.ווי דסיקשר ,משתתף בקורס יוגה תרפיה של KHYF .

 לבירור מועד הסדנה הקרובה או הזמנת סדנה, אנא צרו עימי קשר.