תלמידים מספרים
אהוד הגיע ליוגה על מנת לטפל בכאבים במפרק הירך
שמי אהוד, מזה כשנתיים, סבלתי מכאבי גב תחתון וכאבים במפרק הירך, שבביקור אצל אורטופד נאמר לי שאין מניעה אלא לעבור ניתוח. לפני כשמונה חודשים הופנית לברק פליישר בתקווה שאולי טיפולים ביוגה תרפיה יעזרו לי. כבר בטיפול הראשון, הרגשתי את הנועם והבטחון שברק החדיר בי, כאשר אמר לי בביטחון רב שהוא יעזור לי. עם סדרת תרגילים פשוטים, אותם התמדדתי לבצע, תוך זמן קצר הרגשתי שיפור ניכר ברמת הכאבים. אני נפגש עם ברק מדי שבועיים,שלושה מקבל תרגילים שונים וכיום עם התמדה יומיומית בוקר וערב הכאבים נעלמו. אני נהנה מאוד בביצוע התרגילים, מבחינתי הפכתי זאת לדרך חיים. חד משמעית אני יכול לאמור שהיוגה עזרה לי בהעלמת הכאבים. אני מודה בכל בוקר שאני קם מתרגל ומרגיש בקלילות, גמישות גוברת ובסך הכל הרגשה כללית טובה מאוד.מירה מתמודדת עם מחלת לב ודלקת פרקים
מזה כמעת שנה, ברק פלישר נותן לי פעם בשבוע שיעור יוגה ואני מתרגלת כל יום לפי הנחיותיו. פניתי אליו מכיוון שיותר לא הייתי מסוגלת לעשות פעילות גופנית בגלל הרעה במחלת לב וגם תוך תקווה שיוגה יפחית כאבים מהם סבלתי בגלל ארטריטיס. בעזרת ברק למדתי להיות מודעת לגוף שלי, לכבד אותו, לשלוט עליו בעדינות וברכות ולקבל את מגבלותיו. אני מאוד נהנית ומהדרכתו המאוד מקצועית ואנושית מעידודו של ברק ומהתרגול היום-יומי. תוך התמדה וסבלנות ובלי להעמיס על גופי החלש, מצבי השתפר בהדרגה: הכאבים הנובעים מארטריטיס פחדו עד כדי כך שאני שוקלת להפסיק את התרופות, אני רגוע וישנה הרבה יותר טוב, יש לי יותר כוח בידיים וברגליים, אני יותר גמישה, הנשימה שלי התרחבה ואולי התקדמות מחלת הלב נבלמה במידת מה. לאור התוצאות והעונג ששיעוריו של ברק גורמים לי, אני ממליצה לכל חברי לפנות אליואתי הגיעה לטיפול בעקבות כאבי גב תחתון שמקורם בבלט דיסק
ברק, בשקט ובנועם, בלי מילים גבוהות כמו " אסנה או פרנה" עם הרבה, הקשבה, התמדה, הבנה, אמפתיה ונחישות, נתת לי להרגיש בבית. על שהראית לי את הדרך ומילאת אותי תקווה שבזכות כוח האמונה, כושר ההתמדה (ומגע הקסם), אזכה לחזור לשגרת חיי הרגועה ונטולת הכאבים. על כל אלה ועוד- תודה אתי.יורם הגיע לטפל בכאבים מגבילים בעקב, כתוצאה מדורבן
שמי יורם אני בן 40 לפני חצי שנה החלטתי לצאת לטיול בן 10 ימים באירופה, בו תכננתי ללכת כ200 ק"מ. לאחר חודש וחצי שבו ניסיתי להיכנס לכושר ושבועות בודדים לפני הטיסה התחילו לי כאבי דורבן ברגל שמאל. הגעתי למצב שבקושי דרכתי על הרגל. חיפשתי פתרון והתורים לרופאים המומחים היו כאלה שיכולתי לצאת לטיול אולי בעוד שנה.
הגעתי לברק שיצר לי אימון אישי שכלל מספר תרגילים קבועים. במשך שבועיים לפני הטיסה ביצעתי את התרגילים ברמה יום-יומית והמצב היה הרבה יותר טוב. במהלך הטיול המשכתי עם האימון כל יום, הכאב עבר לחלוטין ועשיתי את כל המסלול בלי להרגיש כאבים.
היום אני ממשיך לעשות כושר ועושה את אימון היוגה שלוש פעמים בשבוע (חצי שעה כל פעם) ושכחתי לחלוטין מכאבי הדורבן.