יוגה למחלות לב-סדנה למורים ליוגה

  מחלות לב הן אחת הבעיות הבריאותיות הנפוצות ביותר באוכלוסייה. יוגה תרפיה היא דרך יעילה לשיפור הבריאות ואיכות החיים של חולים במחלות לב. מטרת הסדנה היא להעמיק את ההבנה כיצד יכולה היוגה לעזור לחולים במחלות לב ואיך להשתמש בטכניקות היוגה השונות כך שיתאימו ויעזרו לשיפור הבריאות של חולי לב.

בסדנה נעסוק בנושאים:

  • הכרת טכניקות מועילות והתוויות נגד בעבודה עם : מחלות איסכמיות , בעיות מבניות בלב, הפרעות קצב.
  • הבנת הגישה הטיפולית בעבודה עם...

קורס מבוא ליוגה למטפלים

להיות מטפל זוהי עבודה מספקת ומרתקת בצורה יוצאת דופן. יש לנו כמטפלים את הזכות לגעת בחייהם של אנשים ולעזור להם להתמודד עם האתגרים השונים שהחיים מזמנים.

עם הזכות הגדולה באה גם אחריות רבה ולכן זהו מקצוע מאתגר במיוחד. על מנת לבצע את עבודתו נאמנה, על המטפל לשמור באופן יום יומי על בריאות תקינה, מצב נפשי מאוזן ויכולת ריכוז גבוהה.

יוגה היא שיטת גוף נפש הוליסטית עתיקה  אשר יכולה...

"לבבי התרגל אל עצמו…" סדנת מדיטציה

תרגול מדיטציה היא חלק בלתי נפרד וחשוב מתרגול היוגה. לפי קרישנמצ'ריה, המורה החשוב שהיה המורה של מאסטרים כגון איינגר, פטווי ג'ויס ודסיקשר, ניתן לפתח תרגול מדיטציה בצורה יעילה, על ידי שימוש נכון והדרגתי בכלים שונים של יוגה כגון: אסנה, פראניימה, צ'אנטינג ווויזואליציה. מטרת הסדנה היא לערוך היכרות עם תרגול המדיטציה לפי המסורת של קרישנמצ'ריה ובנו דסיקשר.

בתכנית:


  • אימון בוקר מעורר: מעבר הדרגתי מאסנה לפראניימה.
  • שיעור: תרגול מדיטציה במסורת של דסיקשר.
  • בשיעור נדון...

יוגה לכאבי גב- סדנה למורים ליוגה

כמורים ליוגה מגיעים אלינו תלמידים רבים הסובלים מכאבי גב. חלקם אף מגיעים לתרגל יוגה אם במסגרת קבוצתית ואם לשיעור פרטי על מנת להתמודד עם כאבי הגב שלהם.

על מנת לעזור לתלמידים אנו נתקלים בשאלות כגון: איזה סוג אימון עלי ללמד?, כיצד לאבחן את הסיבה לכאב הגב?, באיזה כלים מתוך סל הכלים הרחב של היוגה עלי לבחור על מנת לעזור לתלמיד? ועוד…

מטרת הסדנה היא לענות על שאלות אלו בעזרת מודלים...