שימוש בכלים מתוך היוגה והתאמתם ליכולות ולצרכים של התלמיד, על מנת ליצור איזון בגוף, בנשימה ובהכרה וכך לעזור בהתמודדות עם מחלה או מצב רפואי מסוים. יוגה תרפיה מתאימה לטיפול בכאבי גב, צוואר ומפרקים, להתמודדות עם מחלות כרוניות ולשיקום ממחלה או פציעה.
שיעור יוגה פרטני, עם התייחסות לצרכים והמאפיינים האישיים של התלמיד, מתאים לכל גיל ומצב גופני. התרגול משפר את הכושר הגופני, מפחית מתח פיזי ונפשי ועוזר לשמור על אורח חיים בריא וחיוני.
היוגה הייתה בשבילי אהבה ממבט ראשון. חיפשתי דרך להתמודד עם כאבי גב בדרך שתשלב גוף ונפש, מייד הבנתי שמצאתי כלי רב עוצמה שימלא חלק חשוב בחיי. לפני 23 שנה סיימתי את קורס המורים ליוגה הראשון שלי במכון וינגייט, ומאז אני ממשיך ללמוד עם טובי המורים בארץ ובעולם. הוסמכתי כמורה ליוגה על ידי המורה T.K.V Desikachar, בהודו, השתלמתי ביוגה תרפיה עם Dr N. Chandrasekaran, בצרפת ואני בוגר תואר ראשון בפסיכולוגיה. יש לי ניסיון רב בהתאמת אימון יוגה לאנשים שונים, כדרך לשיפור הכושר הגופני ולהתמודדות עם בעיות בריאות שונות.
לימודי המשך והכשרה ביוגה תרפיה למורים ליוגה. סדנאות העשרה ומנטורינג אישי למורים ליוגה.
אני מזמין אותך ליצור איתי קשר. יחד נבדוק כיצד ניתן לעשות צעד לשיפור הבריאות והיכולת הגופנית, בדרך טבעית, פשוטה ויעילה.
טלפון: 052-8589502
אימייל: barakfleisher@gmail.com
