banner-mobile1
יוגה תרפיה

יוגה תרפיה

שימוש בכלים מתוך היוגה והתאמתם ליכולות ולצרכים של התלמיד, על מנת ליצור איזון בגוף, בנשימה ובהכרה וכך לעזור בהתמודדות עם מחלה או מצב רפואי מסוים. יוגה תרפיה מתאימה לטיפול בכאבי גב, צוואר ומפרקים, להתמודדות עם מחלות כרוניות ולשיקום ממחלה או פציעה.

שיעורי יוגה

שיעור יוגה פרטני, עם התייחסות לצרכים והמאפיינים האישיים של התלמיד, מתאים לכל גיל ומצב גופני. התרגול משפר את הכושר הגופני, מפחית מתח פיזי ונפשי ועוזר לשמור על אורח חיים בריא וחיוני.

שיעורי יוגה
about1

אודות

היוגה הייתה בשבילי אהבה ממבט ראשון. חיפשתי דרך להתמודד עם כאבי גב בדרך שתשלב גוף ונפש, מייד הבנתי שמצאתי כלי רב עוצמה שימלא חלק חשוב בחיי. לפני 18 שנה סיימתי את קורס המורים ליוגה הראשון שלי במכון וינגייט, ומאז אני ממשיך ללמוד עם טובי המורים בארץ ובעולם. הוסמכתי כמורה ליוגה על ידי המורה T.K.V Desikachar, בהודו, השתלמתי ביוגה תרפיה עם Dr N. Chandrasekaran, בצרפת ואני בוגר תואר ראשון בפסיכולוגיה. יש לי ניסיון רב בהתאמת אימון יוגה לאנשים שונים, כדרך לשיפור הכושר הגופני ולהתמודדות עם בעיות בריאות שונות. 

קורסים וסדנאות

קורסים וסדנאות למורים ליוגה ולמתרגלים.

המלצות

"זה כשנתיים סבלתי מכאבי גב תחתון וכאבים בירך. כבר בטיפול הראשון, הרגשתי את הנועם והביטחון שברק החדיר בי. עם סדרת תרגילים פשוטים, שאותם התמדתי לבצע, תוך זמן קצר הרגשתי שיפור ניכר ברמת הכאבים. אני נפגש עם ברק מדי שבועיים/שלושה מקבל תרגילים שונים ועם התמדה יום יומית הכאבים נעלמו. חד משמעית אני יכול לומר שתרגול יוגה עזר לי בהעלמת הכאבים. אני מודה לברק כל בוקר שאני קם, מתרגל ומרגיש בגמישות, בקלילות גוברת וסך הכול הרגשה כללית טובה מאוד."
אהוד
"התרגול בבוקר נותן לי תחושה של שחרור הגוף והנשימה והתנועה קלה יותר . אני מרגישה שיפור בגמישות של הגוף ואני לא מפחדת להרים דברים כבדים ( נכדים ) , לשבת על הרצפה או לשחק תופסת , הגוף יוצא נשכר וגם הנשמה. האימון המסוים הזה לימד אותי להקשיב לגוף וכך ההתקדמות מתרחשת כאשר התנועה הופכת להיות חלק נורמאלי של היכולת שלי ולא כתוצאה ממאמץ יוצא דופן"
מרים
"השיעורים מתנהלים בנועם כשברק מוליך אותי בדרכו העקבית והמקצועית להקשיב לגופי, לפתח מודעות לתחושותיי ולהביא את הגוף למצב טוב יותר: יותר גמישות, יותר שיווי משקל, יותר חוזק ויכולת לשפר את התפקוד בתנוחות השונות, תוך שילוב נשימה נכונה וכל זאת מבלי להגיע למצב של מאמץ יתר וכאב. העידוד והחיזוק המתמיד של ברק וכמובן התוצאות החיוביות מהוות מקור כוח להתמדה. על כך אני מברכת, מודה וכמובן ממליצה!"
אסתי

אני מזמין אותך ליצור איתי קשר. יחד נבדוק כיצד ניתן לעשות צעד לשיפור הבריאות והיכולת הגופנית, בדרך טבעית, פשוטה ויעילה.

טלפון: 052-8589502 
אימייל: barakfleisher@gmail.com

צרו קשר

    Scroll to Top