"לבבי התרגל אל עצמו…" – סדנת מדיטציה

תרגול מדיטציה היא חלק בלתי נפרד וחשוב מתרגול היוגה. לפי קרישנמצ'ריה, המורה החשוב שהיה המורה של מאסטרים כגון איינגר, פטווי ג'ויס ודסיקשר, ניתן לפתח תרגול מדיטציה בצורה יעילה, על ידי שימוש נכון והדרגתי בכלים שונים של יוגה כגון: אסנה, פראניימה, צ'אנטינג ווויזואליציה. מטרת הסדנה היא לערוך היכרות עם תרגול המדיטציה לפי המסורת של קרישנמצ'ריה ובנו דסיקשר.

בתכנית:

  • אימון בוקר מעורר: מעבר הדרגתי מאסנה לפראניימה.
  • שיעור: תרגול מדיטציה במסורת של דסיקשר. בשיעור נדון בנושאים: מהי מדיטציה? בחירת אובייקט למדיטציה, מבנה מסורתי לתרגול מדיטציה.
  • תרגול מדיטציה.

לבירור מועד הסדנה הקרובה או הזמנת סדנה, אנא צרו עימי קשר.

Scroll to Top